【乳がん再発予防】最も効果的なのは○○と判明...

2018年3月11日 18:12
乳がんになって完治した場合、再発しないように生活習慣に注意している人が大勢います。
食べる物に注意したり、夜更かししないようにするなど、その取り組み方は
人それぞれですが、海外での調査で再発予防に効果的なのが「散歩」であることが分かりました。

具体的には1日30分の散歩が乳がん再発予防に役立つということですが、
この発表については十分な情報に基づいて検証されていないと指摘されています。
適度な運動ががんの再発予防に効果があるのは確かな事ですが、30分の散歩が
最も効果があるかどうかは疑問の余地があるという指摘です。

散歩をしていても体重管理ができていなければ、再発リスクは高まりますし
喫煙していれば散歩によるリスク低下は相殺されてしまいます。
こういったことから、運動を頻繁にする人は食生活も健康的で、アルコールや
喫煙をしないケースも多いことから一概に比較できません。

単純に運動=再発予防と直結させるには無理があるとの指摘が多くありますし、
運動できなかったのは乳がん治療の副作用が原因というケースもあります。
また、乳がん発症前の生活習慣が長期的に影響している可能性も否定できません。

運動することはがんの再発予防だけでなく、健康を脅かすような慢性疾患の
リスクを低減することは間違いないため、推奨されるのは当然のことです。
ただ、それだけを持って再発予防に最も効果的だという結論を出すのは無理があります。
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